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| 「 頭痛 」 |
病院では、鎮静剤服用や心理的要因のことが多い為、精神安定剤を用いたりします。人は日常生活の中で知らず知らずのうちにストレスを感じたり
頭や顔の周りの筋肉に力を入れています。 |
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| 病名 |
症状 |
原因 |
| 【 偏頭痛 】 |
脈に合わせて、ズキンズキンと鋭い痛みが現れる。
片側のこめかみ周囲に多い。 |
不規則。ストレスが多い時に発症することから
自律神経と深い関係も予測できる。 |
| 【 筋緊張性頭痛 】 |
頭の全体に鈍痛。頭の周りの筋肉が硬くなり
血行不良をを引き起こすことでことでおこる。 |
不規則。肩こりなどの辛さがUPすると出やすい。 |
| 【 頸椎原性頭痛 】 |
首のつけね~頭の後にかけての鈍痛。
筋肉や関節の機能障害が関係している。 |
不規則。首へのストレスが多い方に出やすい。 |
| 【 筋筋膜痛症候群 】 |
首の周りの筋肉を押すとぼんやりと頭痛が出る。
目の後側や頭のてっぺんなど多種多様の頭痛がある。 |
規則性はあまりない。 |
| 【 群発性頭痛 】 |
目の周り付近に激痛が現れる。発作時は激痛の為、
何も出来ない。90%男性に多い。 |
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| 【 高血圧性頭痛 】 |
頭の全体的な頭痛。
はちまきをしめているような頭痛が出ることもあります。 |
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| ★ リカバーでは… |
リカバーでは、それらの筋肉の緊張を解きほぐしたり、矯正することによって症状を暖和させます。
※群発性頭痛・高血圧頭痛は1度大きな病院で検査を受けることをお勧めします。 |
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| 「 肩こり 」 |
首筋から肩甲骨あたりにかけての何ともいえない不快感で、もんでもらうと気持ちよく感じる症状を一般的に ”肩こり” と呼んでいます。 |
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| 原因 |
姿勢の悪さ、同じ姿勢での作業、内臓疾患、首の骨や肋骨の異常、高血圧症、他には女性の更年期障害、精神的ストレスなど
いろいろあります。肩こりは身体の危険信号かもしれません。 |
| 症状 |
首~肩の広範囲にかけての凝り感、痛み、こわばり、だるさなど起こるもの指します。 |
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| ★ リカバーでは… |
肩こりといってもいろいろな原因が考えられます。
肩こりそのものの筋肉・首の前側の筋肉・肩甲骨の外側の筋肉・胸の筋肉などの緊張。
関節の動きが悪くなることによっておこるものなど多種多様です。
これらの原因を探し出し、それぞれにあった方法で改善を図り、予防の為のアドバイスもしていきます。 |
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| 「 四十肩・五十肩 」 |
40代・50代で起こることの多い運動制限を伴う肩の痛みを総称して、四十肩・五十肩といいます。
病院では、鎮痛剤の投与や副腎皮質ホルモン剤を関節内に注入する薬物療法、自主運動療法が主体になります。
四十肩・五十肩は動かさないとますます悪化します。 |
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| 原因 |
肩関節を取り巻く筋肉の炎症などによって引き起こされることが多いのですが、詳しいことはよくわかっていません。 |
| 症状 |
発症から2ヶ月くらいは安静にしていても痛みが増していき、夜間も痛みがでるようになります。
3ヶ月目くらいから肩関節の周りの組織が固まってくるので、どんどん動かなくなり
帯を結んだり、髪をとかす動作が出来なくなってきます。 |
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| ★ リカバーでは… |
リカバーでは肩関節の周りの組織を柔らかくしながら関節自体を積極的に動かしていきます。
早い人で週に3、4回の程度の施術を続ければ、1ヶ月くらいで痛みがなくなり、肩の動きも回復していきます。
(※状態によって異なります。) |
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| 「 腰痛症 」 |
腰痛症とは、腰痛を起こす病気の総称ではなく、はっきりとした原因がつけられない、いわば 「その他大勢の病気」 によっておこる腰痛に対して
用いられる病名です。 |
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| 原因 |
X線(レントゲン)などでも分からない筋肉・靱帯の損傷や、程度の軽い脊椎の異常が原因ではないかと考えられています。
慢性の腰痛症の中には、筋肉の発達が十分でないことが原因と考えられるものがあり
やせ形や肥満型の女性によくみられます。また、姿勢が悪かったり、同じ動作を続け、筋肉が疲労したときなども
起こしやすくなります。急性のものでは ”体をひねった” ”不用意にものを持ち上げた” といったことがきっかけとなって
おこることが多いものです。 |
| 症状 |
安静時や運動時の痛みやだるさを感じるもので、痛みの種類も鋭い痛みや鈍痛まで様々です。 |
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| ★ リカバーでは… |
リカバーでは腰だけではなく、原因となっている周囲の筋をほぐし
背骨・骨盤の矯正をすることによって症状を緩和します。
再発を防ぐ為には、腹筋や背筋を鍛えたり日頃から疲労をため込まないことが大切です。 |
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| 「 骨盤・背骨の歪み 」 |
骨盤はカラダの土台の役割でもあり、歪みが生じると身体のバランスが崩れ、肩こりや腰痛などの要因にもなります。 |
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| 原因 |
「仕事で座ることが多い」 「足を組むクセがある」 「よく横座りをする」などの無意識な動作によって
骨盤やその周囲の関節、筋肉にストレスがかかり歪みが生じます。 |
| 症状 |
骨盤に歪みが生じると、足の長さや、骨盤の高さが違うように見えます。
そうなることによって一部の関節にストレスが溜まって左右、前後のバランスが崩れてしまい、腰痛や肩こり
背中の痛み、足のむくみなど様々な症状のきっかけになります。
骨盤の歪みの見分け方は色々ありますが、ズボンと裾の長さが違っていたり、靴底の左右の減り方が違うなどあります。 |
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| ★ リカバーでは… |
リカバーでは立っているときの姿勢、寝ているときの足の長さ、前後左右のバランスをみて
どのように歪みが生じているかを見極めます。
負担のかかっている関節の矯正、ストレスで疲労を起こしている筋肉の緩操作を行い
歪みに対してアプローチしていきます。
症状によって目安を違いますが3~4回の施術を続けることをお勧めします。 |
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| 「 むくみ 」 |
夕方になるとブーツがきつくて履けない、足のだるさがなかなか取れないなど。特に長時間同じ姿勢でいる方は要注意!! |
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| 原因 |
皮膚の下に余分な水分がたまった状態。
静脈の流れが悪くなると、水分が充分回収されず、細胞と細胞の間に水分がたまってむくみとなります。
むくみをつくる原因として、水分のとりすぎ。
余分な水分は普通、尿として排泄されますが、水分が多すぎると腎臓が処理しきれません。
他には… いつもきつい下着を身につけていたり、運動不足、塩辛い食べ物が好き
過度なダイエット、ストレスや不規則な生活も原因です。 |
| 症状 |
手・足を指で押したとき、くぼみが出来る、白っぽい跡がつく。
靴下のゴムの後がついて、なかなか消えないなど。 |
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| ★ リカバーでは… |
腎臓や心臓、肝臓などの病気が原因で起こるむくみの場合、医師の診察を受けるようにしましょう。
リカバーでは原因となる筋肉をもみほぐし、歪んだ背骨や骨盤を正すことにより
血流もよくなり、むくみを解消、むくみづらい体を作っていきます。 |
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